高中物理中的模型是一种简化的表示方法，用于描述和解释物理现象。

它通常包括理想化、抽象化和假设等步骤。理想化意味着忽略一些次要因素，只关注主要因素；抽象化是指从实际物体或现象中提取出关键特征；假设则是基于现有知识对某些条件进行设定。通过这些步骤，我们可以将复杂的物理过程简化为易于理解和分析的模型，从而更有效地学习和应用物理规律。