学习初中化学和物理，首先要培养对科学的兴趣。

可以通过观察生活中的现象来激发好奇心，例如：为什么铁会生锈？为什么水能灭火？其次，要掌握基本概念和公式。理解并记忆化学元素、化合物的性质以及物理中的力学、电学等基本原理。再者，多做实验和练习题。通过实际操作加深对知识的理解和记忆，同时通过做题检验自己的学习成果。最后，学会总结归纳。定期回顾所学内容，将知识系统化，形成完整的知识体系。保持好奇心，打好基础，多做实践，善于总结，就能学好初中化学和物理。