要上好初中历史与社会课程，首先需要培养对历史的兴趣和好奇心。

可以通过阅读相关书籍、观看纪录片或参与历史主题的活动来增加知识面。其次，上课时要认真听讲，做好笔记，并积极参与课堂讨论，这样有助于加深对知识点的理解。此外，定期复习所学内容，通过做练习题、参加模拟考试等方式检验自己的学习成果。最后，将所学的历史知识与现实生活相联系，培养批判性思维和分析能力，从而更好地理解历史事件背后的原因和影响。