与初中物理老师的有效沟通需要考虑以下几个方面：

1. 尊重：对老师保持尊重和礼貌，这有助于建立良好的师生关系。

2. 明确表达：在提问或讨论时，确保你的问题或观点清晰、简洁，避免模糊不清的表达。

3. 积极参与：课堂上积极回答问题，参与实验和讨论，让老师看到你对物理学科的兴趣和投入。

4. 及时反馈：如果你对课程内容或教学方法有任何疑问或建议，可以课后与老师交流，但要注意语气和措辞，以建设性的方式提出。

5. 主动学习：向老师请教不懂的问题，并展示你为解决问题所做的努力，这样可以得到更有针对性的指导。

6. 定期沟通：如果可能，定期与老师沟通你的学习进度和遇到的困难，以便老师了解你的学习情况并提供帮助。