要提高高中物理成绩，首先需要建立信心。

物理学是一门逻辑严密的学科，通过理解概念和公式，可以逐步掌握其规律。以下是一些建议：

1. 加强基础知识学习：确保对基本概念、公式和定律有深入理解。可以通过阅读教科书、观看教育视频或参加辅导课程来巩固知识。

2. 做大量练习题：通过做题来检验自己的理解程度，并熟悉各种题型和解题方法。同时，认真分析错误原因，避免重复犯错。

3. 总结归纳：将所学知识和解题方法进行整理，形成自己的知识体系。定期回顾和总结，有助于加深记忆和理解。

4. 互动学习：与同学讨论问题，互相启发，共同提高。向老师请教疑难问题，获得专业指导。

5. 保持耐心和毅力：物理学习需要时间和努力，不要期望一蹴而就。持之以恒地学习和练习，成绩自然会有所提升。