如果你发现自己在学习初中英语时，对音标感到陌生或困惑，不要担心。

这是很常见的现象，但也是一个可以解决的问题。首先，你需要了解音标是帮助发音的符号系统。就像学习任何新技能一样，需要时间和练习来掌握。以下是一些建议帮助你：

1. 学习基本音标的形状和发音。可以通过在线资源、教科书或者请教老师来学习。

2. 多听多模仿。通过听英语母语者的发音，尝试模仿他们的发音。可以使用音频材料、视频或者语言学习应用。

3. 制作音标卡片。将每个音标写在卡片上，反复练习发音。

4. 结合单词学习。在记忆新单词时，注意它们的音标，并尝试正确发音。

5. 练习朗读。选择一篇英语文章，大声朗读，同时关注自己的发音是否准确。

6. 寻求他人帮助。让朋友或家人听你发音，给你反馈和建议。记住，学习音标是一个过程，不要急于求成。持之以恒地练习，你会逐渐掌握正确的发音技巧。