学习高中物理需要理解基本概念、掌握公式和定理，并能够运用这些知识解决实际问题。

首先，要打好基础，认真听讲，做好课堂笔记，课后及时复习巩固。其次，多做练习题，通过实践来加深对知识的理解和记忆。此外，学会分析问题，培养逻辑思维能力，将复杂问题分解为简单部分逐一解决。最后，积极参与课堂讨论，与同学交流解题方法和思路，互相学习，共同进步。