高中地理的学习和考试主要包括以下几个部分：

1. 自然地理：包括地球运动、气候、水文、地貌、生物等自然现象和规律。

2. 人文地理：涉及人口、城市、经济、文化、政治等方面，探讨人类活动与地理环境的关系。

3. 区域地理：研究不同地区的地理位置、自然环境、社会经济特征及其发展变化。

4. 地图与GIS：学习地图的阅读和绘制技巧，以及地理信息系统（GIS）的基本操作和应用。要学好高中地理，需要掌握基本概念和原理，通过课堂学习和课外阅读积累知识；同时，多做练习题和模拟考试，提高解题能力和应试技巧。在考试中，注意审题，理解题目要求，结合所学知识进行分析和作答。