在撰写初中历史竞赛总结时，可以包括以下几个方面：

1. 比赛概述：简要介绍比赛的名称、时间、地点和参与人数等基本信息。

2. 个人表现：回顾自己在比赛中的表现，包括答题情况、遇到的挑战以及应对策略。

3. 收获与成长：反思通过参加比赛所获得的知识点、答题技巧的提升以及心理素质的锻炼。

4. 不足之处：诚实地分析自己在比赛中暴露出的问题，如知识盲点或答题技巧上的不足。

5. 未来计划：基于此次比赛的经验，规划未来的学习方向和改进措施，以更好地准备下一次比赛。示例总结（约150字）：本次初中历史竞赛是一次宝贵的学习经历。我不仅巩固了历史知识，还学会了如何快速准确地解答问题。虽然我在某些题目上遇到了困难，但通过冷静分析和积极思考，我逐渐找到了解题的方法。这次比赛让我认识到了自己的不足，也激发了我对历史的热爱。今后，我将更加努力地学习历史知识，改进我的答题技巧，为下一次的比赛做好准备。