要有效补习高中政治和历史，首先需要制定一个合理的学习计划。

对于政治科目，建议从理解基本概念和原理入手，通过阅读教材、做笔记和参加课堂讨论来加深理解。同时，关注时事新闻，将所学知识与现实生活联系起来，提高分析和解决问题的能力。在历史科目上，关键是培养对历史事件、人物和趋势的深入认识。可以通过阅读历史书籍、观看纪录片或参与历史角色扮演游戏来激发兴趣。此外，定期复习重要历史日期、事件和概念，以巩固记忆。政治和历史学习需要结合理论与实践，注重理解与记忆相结合，逐步提高自己的学科素养。