高中物理空洞指的是在学习物理时，对一些概念、公式和原理的理解不够深入，导致知识掌握不全面。

要防止这种情况的发生，可以采取以下措施：

1. 认真听讲：在课堂上全神贯注地听老师讲解，理解每个知识点的来龙去脉，并注意老师强调的重点和难点。

2. 做好笔记：将课堂上的重要内容记录下来，便于课后复习和巩固。

3. 及时复习：课后要及时回顾所学内容，加深对知识的理解和记忆。

4. 多做练习：通过做题来检验自己的学习成果，及时发现并弥补知识漏洞。

5. 主动提问：遇到不懂的问题要主动请教老师和同学，及时解决疑惑。

6. 定期总结：定期对所学知识进行归纳总结，构建知识体系，提高综合运用能力。

7. 培养兴趣：保持对物理学科的兴趣和好奇心，激发学习动力。通过以上方法，可以有效防止高中物理空洞现象的出现，从而提高物理学习成绩。