高中物理中，势能的计算取决于所考虑的力场。

常见的有重力势能和弹性势能。对于重力势能，其公式为：U = mgh，其中U表示势能，m是物体的质量，g是重力加速度（约为9.8m/s²），h是物体相对于参考平面（通常是地面）的高度。对于弹性势能，其公式为：U = 1/2kx²，其中U表示势能，k是弹簧的劲度系数，x是弹簧的形变量。需要注意的是，这些公式都是理想化的表达式，实际应用时可能需要考虑更多的因素，如空气阻力、摩擦力等。