学习高中政治和历史，首先要培养对这两门学科的兴趣。

可以通过阅读相关书籍、观看纪录片或参与讨论来增加知识面和理解深度。其次，要掌握正确的学习方法：对于政治，理解基本原理和概念是关键，可以结合时事新闻进行思考和分析；对于历史，要注重时间线、重要事件和人物的学习，同时通过比较不同时期、不同地区的社会变迁来加深理解。最后，多做练习题和模拟考试，检验自己的学习成果，并针对薄弱环节进行针对性复习。