在撰写高中地理教案反思时，您可以从以下几个方面进行思考和总结：

1. 教学目标达成度：回顾您的教学目标是否明确，学生是否理解了关键概念和技能。

思考哪些方法有效，哪些需要改进。

2. 学生参与度：分析学生在课堂上的参与程度，是否积极参与讨论和实践。考虑如何提高学生的兴趣和互动性。

3. 教学方法与策略：反思您使用的教学方法（如讲授、小组讨论、案例研究等）是否适应了学生的学习风格和需求。探索新的教学策略以提高教学效果。

4. 反馈与评估：考虑您如何收集和利用学生的反馈来改进教学。评价您的评估方式是否全面且公正地反映了学生的学习成果。

5. 个人成长与发展：作为教师，您在教学过程中学到了什么？有哪些方面可以持续改进？示例反思：本节课我教授了“地球的圈层结构”这一主题。通过多媒体演示和互动问答，大部分学生对地球各圈层的特征有了清晰的认识。然而，我发现部分学生在理解大气层与生物圈的相互作用时存在困难。在未来的教学中，我将尝试使用更多的实际例子和图表来帮助学生建立直观的认识。此外，我注意到一些学生在课堂上不够活跃，可能需要更多的小组合作活动来鼓励他们参与。总体而言，这堂课达到了预期的教学目标，但仍有改进空间。