要有效记忆初中生物和地理知识，可以采用以下方法：

1. 制定计划：为每个科目设定学习目标和时间分配。

2. 理解为主：先理解概念、原理，再尝试记忆。

3. 制作思维导图：将知识点以图表形式呈现，便于记忆与复习。

4. 联想记忆：将抽象概念与熟悉事物相联系，如生物分类与日常生活物品比较。

5. 定期复习：通过重复阅读或做练习题巩固记忆。

6. 创造有趣的学习环境：利用多媒体资源（如视频、动画）提高兴趣。

7. 与他人互动：和同学讨论问题，互相提问，加深印象。8. 自我测试：定期进行模拟测试，检验学习成果。