计算高中地理的日照时长，首先需要了解当地的经纬度、地形地貌以及气候类型。

这些因素会影响日照时长的变化。以一个简单的例子来说明：假设某地位于北纬40°，东经120°，海拔500米，属于温带季风气候。我们可以通过以下步骤来计算该地的年平均日照时长：

1. 查找天文数据：利用天文年历或在线天文数据库获取该地的日出和日落时间。

2. 计算一天内的日照时长：从日出到日落的时间差即为白天的日照时长。

3. 计算一年的日照时长：将一天的日照时长乘以一年中的天数（考虑到闰年）。

4. 考虑地形和气候的影响：山地地形可能会阻挡阳光，而不同季节的气候变化也会影响实际日照时长。最终结果是一个近似值，表示该地区一年内平均每天的日照时长。需要注意的是，具体数值会因实际情况而有所不同。