在高中物理中，引入能量的概念是理解各种物理现象和定律的关键。

首先，可以从物体的运动学出发，探讨动能（Kinetic Energy），即物体由于运动而具有的能量。接着，可以介绍势能（Potential Energy），如重力势能和弹性势能，它们分别与物体相对于参考点的位置和弹簧的压缩程度有关。此外，还可以讨论功（Work）和功率（Power），这两个概念与能量的转换和传递密切相关。通过实例分析，比如滑块沿斜面下滑、弹簧振子等，学生可以直观地看到能量在不同形式之间的转换过程。通过这些基本概念的学习，学生能够建立起对能量守恒定律的理解，这是物理学中的一个核心原理，它表明在一个封闭系统中，能量的形式可以改变，但总能量保持不变。