高中物理中，求解极值问题通常涉及到微积分知识。

首先，你需要确定目标函数，即你想要最小化或最大化的物理量。然后，根据问题的具体情况，设置一些约束条件，这些条件可能是等式（如力的平衡）或不等式（如速度不能超过某个值）。接下来，利用微积分中的导数来找到目标函数的增减情况。如果导数为零，那么你可能找到了一个极值点；如果导数的符号发生变化，那么你也可能找到了一个极值点。最后，你需要验证这个极值点是否满足所有的约束条件。如果不满足，那么这个极值点就是无效的，你需要重新计算。如果满足，那么这个极值点就是有效的。这个过程需要一定的数学基础，特别是微积分的知识。如果你对这些概念不熟悉，建议先学习相关的数学知识，然后再尝试解决物理问题。