高中数学的领悟，主要依赖于对基础知识的深刻理解、解题方法的熟练掌握以及思维能力的培养。

首先，要深入理解数学概念和公式，这是解题的基础。其次，通过大量练习，掌握各种题型的解题技巧和方法，从而提高解题速度和准确率。此外，要注重培养逻辑思维能力，学会从多角度分析问题，寻找解决问题的突破口。最后，要学会反思和总结，对做过的题目进行回顾，找出自己的不足之处，不断改进和提高。只有通过不断的努力和实践，才能逐渐领悟高中数学的精髓。