要提升高中物理成绩，首先需要理解基础概念和公式。

可以通过阅读教科书、观看教育视频或参加辅导班来巩固基础知识。其次，多做练习题是提高解题能力的关键。可以从课本习题开始，逐步过渡到课外辅导书和历年真题。在做题过程中，遇到难题不要急于看答案，先尝试独立思考，然后再对照答案检查自己的解题思路。此外，建立错题本，记录错误原因和正确解法，定期复习，避免重复犯错。最后，保持积极的学习态度，相信自己能够克服困难，不断提高物理水平。