选择高中物理和历史科目，首先需要考虑你的兴趣和未来的职业规划。

如果你对科学和技术领域感兴趣，物理将为你打下坚实的自然科学基础。如果你热爱人文学科，喜欢研究人类社会的发展历程，那么历史将是你的首选。其次，评估自己的学习能力。物理要求较强的逻辑思维和分析能力，而历史则侧重于记忆和理解人类社会的演变过程。了解自己的长处和短处，可以帮助你做出更明智的选择。最后，考虑到高考和未来升学的需求。有些大学专业对物理或历史有特定的要求，因此你需要提前规划好你的学术路径。综上所述，结合个人兴趣、学习能力和未来规划，你可以做出适合自己的科目选择。