一步法求等效的电阻是一种简单而实用的电路计算方法，适用于由若干个电阻器连接成的串联或并联电路。

下面是具体操作步骤：

1. 确定电路中所有电阻器的阻值。

2. 对于串联电路，将所有电阻器的阻值相加，得到总电阻值。即： R_total = R1 + R2 + ... + Rn 对于并联电路，将所有电阻器的倒数相加，再取倒数得到总电阻值。即： 1/R_total = 1/R1 + 1/R2 + ... + 1/Rn R_total = 1 / (1/R1 + 1/R2 + ... + 1/Rn)

3. 得到总电阻值后即可计算出等效电阻。对于串联电路，等效电阻即为总电阻值；对于并联电路，等效电阻即为所求的R_total。需要注意的是，在使用一步法求等效电阻时应该始终保持单位统一，例如均使用欧姆（Ω）作为单位进行计算。