数独的公式是45法则，数独中经常用到技巧，不难理解，数独中每行每列每个3X3都要有1~9互不重复，这就意味着每行列宫数字之和都是45，1＋2+3+4+5+6+7+8＋9＝45。

由于每一列、行、九宫格中只能填1-9，所以和必定是45。运用这个法则，可以帮助解到不少题目。例子，第一个数是数字，第二个数是格数。数独的好处1、培养数学思维，提升数感，为将来的数学成绩打下好基础培养数学思维、培养数感，学习数学重要的是发现算理，找出其中的规律。数独采取了非常简单的规则，能让孩子开始理解什么是数学的规则，从小培养数学思维和数感。

2、数独是非常棒的逻辑游戏，提升逻辑推理能力，做事更有章法逻辑思维能力即对事物进行观察、比较、分析、概括、推理的能力。逻辑思维强的人，做事更加井然有序数学不仅仅是算术,核心培养的是逻辑推理的能力。

3、提升孩子的专注力、观察力&反应力，让孩子拥有走得更远的能力提升专注力，生活中，很多孩子都存在写作业拖沓、做事丢三落四、上课注意力不集中等问题，其实这些都是专注力不足的表现。细心观察我们周围那些学霸、工作效率特别高。