高中数学成绩不理想，首先不要气馁。

要分析具体原因，是基础知识不牢固、学习方法不当还是缺乏练习？找到问题后，制定针对性的学习计划。对于基础薄弱的部分，可以请教老师或同学，多做练习题巩固知识点；如果是方法问题，可以尝试改变学习方式，如采用思维导图等工具帮助记忆和理解；若因练习不足，则需增加做题量，通过实战提高解题能力。同时，保持积极的学习态度和良好的学习习惯，相信你的数学成绩会有所提升。