初中物理辅导孩子时，首先要了解孩子的基础知识水平和兴趣点。

可以通过以下步骤进行：

1. 建立基础：从基本概念和公式入手，确保孩子对物理的基本原理有清晰的理解。例如，通过生活实例解释力的作用、运动状态等。

2. 实践操作：鼓励孩子动手做实验，如测量物体的密度、观察光的折射等。实验能加深对物理知识的理解和记忆。

3. 问题解决：提供一些实际问题场景，让孩子运用所学知识解决问题。这有助于提高孩子的分析和解决问题的能力。

4. 定期复习：定期回顾已学过的知识点，帮助孩子巩固记忆。可以使用习题集或在线资源进行练习。

5. 鼓励探索：鼓励孩子提出问题并自主寻找答案，培养他们的好奇心和科学探究精神。

6. 耐心倾听：在辅导过程中，保持耐心，认真倾听孩子的想法和问题，给予适时的引导和解答。