超重现象是指物体受到的向上的力大于其重力的情况。

在高中物理中，可以通过观察或测量物体的加速度来判断是否处于超重状态。当物体在竖直方向上加速上升或减速下降时，它所受的合力（即向上的力和向下的重力之差）是向上的。如果这个合力大于零，那么物体就处于超重状态。具体来说，如果物体向上加速，它的加速度（记为a）是正的；如果物体向下减速，它的加速度也是正的，但方向与速度相反。因此，要判断一个物体是否处于超重状态，可以测量它的加速度。如果加速度向上且为正值，则物体处于超重状态。