要有效地为初中生补化学和物理课，首先需要了解他们的学习水平和需求。

建议从基础知识入手，逐步深入讲解复杂的概念。使用生动的例子和实验来帮助学生理解抽象的概念。鼓励学生提问并参与讨论，以增强他们对知识的理解和记忆。定期进行小测验，以检查学生的进步情况，并根据结果调整教学策略。最重要的是保持耐心和鼓励，让学生感受到学习的乐趣和成就感。