要学好初中数学和科学，首先需要培养对这两门学科的兴趣。

可以通过观察生活中的现象来激发好奇心，比如数学中的几何图形在自然界中无处不在，而科学则是解释这些现象的钥匙。其次，掌握基础知识是关键。对于数学，理解并熟练掌握加减乘除、代数、几何等基本概念和公式是必须的。对于科学，了解基本的物理、化学和生物原理同样重要。此外，多做练习题和实验也是提高成绩的有效途径。通过做题可以加深对知识点的理解，同时也能锻炼解题技巧；而实验则能增强动手能力，帮助更好地理解和记忆科学知识。最后，保持积极的学习态度和良好的学习习惯也非常重要。遇到困难时，不要气馁，要勇于提问和探索。持之以恒地努力，相信你一定能在初中数学和科学上取得好成绩。