停表是一种常用的计时工具，它通常由两个表盘组成：一个用于记录分钟（或小时），另一个用于记录秒。

首先，你需要确定停表的量程和精度。量程是指停表能测量的最大时间值，而精度则是指停表能准确测量的时间间隔。例如，一个量程为30分钟的停表可能具有1分钟的精度。接下来，你需要读取两个表盘的数值。首先看大的表盘，这个表盘通常用来记录分钟（或小时）。然后，将大表盘的指针位置与表盘上的刻度进行对比，以确定分钟数。之后，查看小的表盘，这个表盘通常用来记录秒。同样地，将小表盘的指针位置与表盘上的刻度进行对比，以确定秒数。最后，将两个表盘的数值相加，就可以得到总的测量时间。例如，如果大表盘指向25分钟，小表盘指向45秒，那么总的测量时间就是25分钟加上45秒，即25分45秒。