高中物理笔记的撰写应注重条理性和准确性。

首先，在开始记笔记前，先对所学内容进行概括性了解，然后按照以下步骤进行：

1. 标题：为每个章节或主题设置一个清晰的标题，以便于日后查找和复习。

2. 概念定义：记录每个物理概念的定义，确保理解其基本含义。

3. 公式和定理：将重要的公式、定理及其推导过程详细记录下来，注意公式的适用条件和限制。

4. 例题解析：对于每个重要概念或公式，通过具体例题来展示其应用方法，并记录下解题步骤和思路。

5. 关键点和难点：在笔记中突出显示关键知识点和常见难点，便于重点复习和攻克。

6. 总结归纳：每学完一个单元或章节后，尝试用自己的话总结所学内容，加深理解和记忆。

7. 习题练习：记录课堂或课后习题的解答过程，分析错误原因，总结经验教训。8. 疑问标注：在学习过程中遇到的不懂之处，及时在笔记中标出，向老师请教或与同学讨论。9. 定期复习：定期回顾笔记，巩固知识，查漏补缺。保持笔记整洁有序，可以使用不同颜色的笔来区分不同类型的信息，如用红色标记重点，蓝色记录疑难问题等。此外，可以采用图表、思维导图等形式辅助记忆和理解。