在高中英语听力不好的情况下，可以采取以下措施来提高：

1. 增加听力练习：每天安排一定时间听英语材料，如课文录音、英语新闻、电影或播客。

逐渐适应不同口音和语速。

2. 观看英语视频：通过观看带英文字幕的英语视频，可以同时锻炼听力和阅读技巧。尝试关闭字幕，专注于听力理解。

3. 语言交换伙伴：找一个英语为母语的朋友进行语言交换，这样可以实践口语并提高听力技能。

4. 使用语言学习应用：利用手机上的英语学习应用，如Rosetta Stone、Duolingo等，这些应用提供多种听力练习。

5. 参加英语角或俱乐部：加入学校的英语角或社区内的英语俱乐部，与其他学生一起练习听说能力。

6. 记录自己的发音：使用手机或其他设备录下自己的发音，与标准发音对比，找出差距并加以改进。

7. 求助于老师：向英语老师寻求帮助，他们可以提供更专业的建议和指导。8. 保持耐心和毅力：提高听力是一个长期的过程，需要时间和努力。不要灰心，持续练习，逐步提高。