初中历史与道德与法治的背诵，首先要理解内容。

对于历史，可以构建时间线索，将事件按时间顺序串联起来；对于道法，则需抓住关键词和概念。其次，重复是记忆之母，制定计划每日复习，通过制作思维导图、闪卡等方法加强记忆。最后，尝试用自己的话复述所学知识，这有助于巩固记忆并提高理解力。