要成为一名优秀的初中生物老师，首先需要具备扎实的生物学基础知识和教学能力。

在备考过程中，可以通过以下方法来提高：

1. 系统复习：全面梳理初中生物教材内容，理解并掌握各个知识点，构建知识框架。

2. 做练习题：通过做题检验自己的知识掌握程度，针对薄弱环节进行重点复习。

3. 模拟试讲：多进行试讲练习，提高自己的语言表达能力和课堂掌控能力。

4. 了解学生心理：关注学生的兴趣点，设计有趣的教学活动和实验，激发学生的学习兴趣。

5. 学习先进教学方法：借鉴其他优秀教师的教学经验，结合自己的特点，形成独特的教学风格。通过不断学习和实践，提高自己的专业知识和教学能力，相信你一定能够成为一名出色的初中生物老师。