东加西减。

70°e在20°w的东边，东边的地方时要大，西边的要小。先计算经度差：为90°（经度差：如果都是东经或者是西经的，那么相减；如果一个是东经，一个是西经，就相加）；再算时间差：每15°相差一个小时，那么90°就相差6个小时，地方时越往东越大；20°w在西边，要减去时间差，所以是6-6=020°w为0：00公式：所求地方时=已知地方时±（经度差×4）注：东加西减步骤：先算经度差：

①全是东经或西经，相减②一东一西，相加再算时间差：1°=4分钟，15°=1小时最后东加西减（东经值越大，越东；西经值越大，越西）