要提高上海高中化学成绩，首先需要掌握基础知识。

通过课本和参考书系统地学习每个章节的概念、公式和实验技能。其次，多做练习题，尤其是历年的高考真题，以熟悉题型和答题技巧。此外，定期参加学校的模拟考试，以便了解自己的薄弱环节并进行针对性复习。最后，可以参加课外辅导班或请教老师同学，及时解决疑难问题，提高学习效率。持之以恒地努力，相信你的化学成绩会有显著提高。