高中语文默写的步骤如下：

1. 准备阶段：首先，确保你已熟悉课文内容。

可以通过多次阅读和理解来加深印象。此外，将课文中的重要段落、句子或词汇标记出来，以便在默写时作为参考。

2. 默写练习：选择一个安静的环境，关闭所有可能分散注意力的东西。然后开始逐句或逐段地默写课文。如果遇到困难，可以短暂回顾课本，但不要过度依赖。

3. 检查与修正：完成默写后，仔细检查你的作品，找出拼写错误、语法错误或遗漏的单词。对于每个错误，思考为什么会发生，并尝试找到避免类似错误的策略。

4. 重复练习：为了提高记忆力和写作技巧，建议多次进行默写练习。每次练习都可以专注于不同的部分，例如第一次关注语法和拼写，第二次关注表达和风格等。

5. 定期复习：每隔一段时间，重新进行默写练习以巩固记忆。这有助于长期保持对课文内容的掌握。通过遵循这些步骤，你将能够有效地提高高中语文课文的默写能力。