初中生物总复习时，首先要整理好课本知识，构建知识框架。

其次，通过做练习题和模拟题来检验自己的掌握程度，针对错误进行重点复习。同时，可以通过观看教育视频、参加学习小组或请教老师同学来加深理解。最后，保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠和休息，以保持最佳的学习状态。