高中物理中的动量是一个描述物体运动状态的量，它等于物体的质量（m）与速度（v）的乘积，即p=mv。

动量是矢量，具有大小和方向。在力学中，动量守恒定律是非常重要的，它指出在一个封闭系统中，如果没有外力作用，系统的总动量保持不变。这意味着如果一个物体的动量增加，那么必然有另一个物体的动量减少，以保持系统总动量的恒定。动量概念的理解和应用对于解决碰撞、爆炸等动力学问题至关重要。