25cm至50cm之间比较合适。榻榻米的高度通常比较低；

25厘米高的榻榻米通常上面需要加放床垫，如果高度更高一些，可以直接替代床或者是休闲的空间，并且在收纳方面也是要取决于设计的高度以及内部空间的分割。

真正的榻榻米几乎和地面是一般高的，所以高出地面大概十厘米或者耕地一些都可以，这样上下方便，白天人的日常活动夜市很方便的。

榻榻米的高度因设计结构和使用需求而异。一般来说，榻榻米的高度在25cm到50cm之间。如果需要收纳功能，则高度不能过低，需控制在40cm到50cm左右。

小户型的阳台榻榻米的高度一般是在20cm到30cm左右，而大户型的阳台榻榻米高度没有限制，10cm到25cm左右的高度很适合当作小朋友的活动场所，而30cm到50cm左右高度的榻榻米可以当成床铺来使用。