要补强高中物理的基础，首先需要明确自己的薄弱环节。

可以从以下几个方面入手：

1. 复习基本概念和公式：通过课本或参考书，回顾力学、电磁学、热学等模块的基本概念和公式，确保理解其含义并能熟练应用。

2. 做练习题：通过大量做题来巩固知识点，同时也能熟悉各种题型和解题技巧。建议从易到难逐步提高题目的难度。

3. 分析错误：每次做完题目后，认真分析错误原因，是概念不清还是计算失误？针对性地解决问题。

4. 求助于老师或同学：遇到难以解决的问题时，不要害怕向他人求助。老师和同学都是很好的资源，他们的经验和见解可能会给你很大帮助。

5. 制定学习计划：合理安排时间，为每个模块设定学习目标，并坚持执行。持之以恒，你会发现自己在物理上的进步。