要测量初中物理中的弹力，可以使用弹簧测力计。

首先，将弹簧测力计悬挂在固定点上，确保其可以自由摆动。然后，轻轻拉动弹簧测力计的挂钩，使其伸长。注意观察弹簧测力计上的刻度，当弹簧开始恢复原始长度时，指针所指的刻度即为弹力的大小。需要注意的是，弹力的大小与弹簧的伸长量成正比，这是胡克定律的基本原理。因此，在测量过程中要确保弹簧的伸长量适中，以便准确读取刻度值。同时，避免使用过大的力量，以免损坏弹簧测力计。