学习高中物理需要掌握以下几个要点：

1. 理解基本概念：首先要对物理的基本概念有清晰的认识，如力、能量、动量等。

可以通过阅读课本和参考书来加深理解。

2. 公式记忆与应用：物理公式是解决问题的关键，要熟练掌握并能够灵活运用。可以制作公式卡片，随时复习。

3. 动手实践：物理是一门实验科学，多做实验可以帮助你更好地理解物理原理。同时，通过实验也能培养你的观察能力和动手能力。

4. 分析问题与解题：学会分析物理问题，找出已知条件和求解目标。然后根据物理规律列出方程，逐步求解。多做练习题，提高解题速度和准确率。

5. 总结归纳：定期回顾所学内容，总结知识点和解题方法。遇到难题不要害怕，多请教老师和同学，共同探讨解决方案。

6. 保持兴趣：对物理产生兴趣是学好物理的关键。可以通过观看科普视频、参加物理竞赛等活动，激发自己对物理的热爱。