为了有效备考初中生物面试，建议采取以下步骤：

1. 熟悉教材：通读初中生物课本，了解教学大纲和核心知识点。

2. 整理知识点：制作思维导图或笔记，归纳总结重要概念、原理和实验。

3. 设计教案：针对每个章节，撰写详细的教学计划，包括教学目标、教学方法、课堂活动和作业。

4. 模拟试讲：多次进行模拟讲课，练习语言表达、板书设计和时间控制。

5. 反思改进：每次试讲后，记录自己的表现，分析优点与不足，并针对性地调整教学策略。

6. 学习优秀案例：观看优秀教师的视频，借鉴他们的教学方法和技巧。

7. 保持积极心态：面试时保持自信、镇定，展现自己对生物学的热情和教学能力。