在高中地理中，判断一个地区是否发生沉积主要考虑以下几个方面：

1. 地形地貌：如果地形是平原、三角洲或者河流入海口等，这些地方水流速度较慢，容易携带泥沙等物质沉积下来。

2. 气候条件：湿润的气候条件下，降水丰富，河流流量大，携带的泥沙多，更容易发生沉积。

3. 地质构造：处于地壳活动频繁的地区，如断裂带附近，由于地壳运动，地表物质容易被搬运和沉积。

4. 人类活动：人类活动如水利工程建设、土地开发等也可能导致沉积现象的发生。综上所述，通过观察地形地貌、气候条件、地质构造以及人类活动等因素，可以初步判断一个地区是否容易发生沉积现象。