学习高中物理，首先要建立扎实的基础知识。

通过阅读课本和参考书，理解物理概念、公式和定理。其次，多做练习题是提高物理成绩的关键。通过解题，可以加深对物理知识的理解和运用。此外，积极参与课堂讨论和实验活动，培养自己的观察能力和动手能力。最后，定期复习和总结所学内容，巩固记忆，查漏补缺。坚持以上方法，相信你的物理水平会有显著提高。