要有效复习初中化学和物理，首先需要制定一个合理的复习计划。

对于化学，建议从元素周期表开始，理解并记忆常见元素的性质、化合价以及它们形成的化合物。接着，通过多做实验题来加深对化学反应原理的理解。对于物理，重点应放在力学、电学和热学等基本概念上。通过做练习题来巩固知识点，特别是那些涉及公式推导和应用题。此外，定期进行模拟测试，以检验自己的复习效果，并及时调整复习策略。保持积极的学习态度，相信通过努力，你会在中考中取得好成绩。