要提升高中物理分数，首先需要理解物理概念和原理。

认真听讲、做好课堂笔记，并定期复习。其次，多做练习题，通过解题来巩固知识点，并学会分析问题、应用公式。此外，总结错误和难题，了解自己的弱点，针对性地加强训练。最后，与同学和老师交流讨论，互相学习，提高解题能力和效率。持之以恒，你的物理成绩定会有所提升。