要补习初中的地理和生物，首先需要了解这两门学科的基础知识。

对于地理，可以从地图阅读、地形地貌、气候类型、自然资源等方面入手；对于生物，则应从细胞结构、生物分类、生态系统、遗传规律等基础概念学起。其次，可以通过观看教学视频、阅读教科书或参考书籍来获取信息。同时，多做练习题可以帮助巩固知识点。此外，可以参加线上或线下的学习小组，与同学一起讨论问题，互相帮助提高。最后，制定一个合理的学习计划并坚持执行，逐步提高自己的地理和生物水平。