学习高中化学中的单质，首先要理解单质的定义：单质是由同一种元素组成的纯净物。

接着，要掌握常见元素的性质和它们的单质形态。例如，氧气（O2）和臭氧（O3）都是由氧元素组成，但它们是不同的单质。其次，了解不同单质的物理和化学性质，如颜色、状态、熔点、沸点等。比如，硫磺（S）是黄色的固体，而氧气是无色无味的气体。此外，学习单质的制备方法也很重要。例如，可以通过电解水来制备氢气和氧气；通过加热金属汞可以得到汞蒸气。最后，练习相关的实验和习题可以帮助巩固知识。通过实际操作和解题，可以加深对单质性质和应用的理解。