小孩上高中数学不好，首先不要过于焦虑。

高中数学确实有一定难度，但只要找到合适的方法，提高成绩是完全可能的。

1. 分析原因：了解孩子数学不好的具体原因，是基础知识不牢固、学习方法不当还是其他问题。

2. 夯实基础：针对薄弱的基础知识进行复习和巩固，确保每个知识点都能理解并掌握。

3. 改进方法：尝试不同的学习方法，如小组学习、请教老师或同学等，找到最适合孩子的方式。

4. 增加练习：多做练习题，通过实践来加深对知识的理解和运用。

5. 定期评估：定期检查孩子的学习进度，及时调整学习计划和方法。

6. 保持积极态度：鼓励孩子保持积极的学习态度，相信自己能够克服困难，提高数学成绩。